Prática de 30 minutos para relaxar

Rita Gonçalves
Esta prática tem movimentos mais lentos com foco na respiração para ajudar a relaxar e promover tranquilidade. Alongar Soltar Respirar Conectar Com amizade, Rita #ritagonyoga #yogagratuita #yogaemcasa
Dec 1, 2025
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Yoga is not just what I teach. It's what I live. It's my way of being in the world.

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