Filha de pai francês e mãe brasileira, nasci no Rio de Janeiro e cresci entre Paris e a Suíça, até que o acaso me trouxe a Lisboa há 19 anos — cidade onde me tornei Alfacinha de coração. Durante muitos anos fui produtora de eventos, exposições e filmagens, vivendo num ritmo acelerado, até perceber a desconexão interior em que me encontrava. Em 2011, fiz o meu primeiro curso de Introdução à Meditação. Desde então, nunca mais parei: mergulhei profundamente no Mindfulness, prática que se tornou um...