Yoga Life

Helena Godinho

Nestes encontros matinais e luminosos, cada uma ao seu ritmo, encontra o seu lugar, o seu propósito, o seu momento. Pode ser o momento para trazer movimento ao corpo, pode ser o momento para apaziguar a mente, pode ser o momento para descobrir sensações, pode ser o momento para estar presente, pode ser o momento para encontrar nas dúvidas as certezas, ou nas certezas, as dúvidas. Não há outro lugar para ir ou estar, neste jardim estamos ali por inteiro.