Yoga Life

Ana de Almeida

O Yoga chegou à minha vida em 2020 e com ele trouxe um Mundo novo, o Meu Mundo novo, tendo sido a porta de entrada para a completa transformação da minha forma de viver, de pensar, de sentir… de SER. Foi no verão do ano passado que iniciei este jornada de formação, que agora se completa, após realizar que é no Yoga que está a minha Missão de Vida e que é através dele que quero servir e inspirar quem me rodeia para uma vida mais saudável, equilibrada, autêntica e feliz! Muito mais do que uma atividade física, que é a sua face mais visível no nosso mundo ocidental, o Yoga é uma filosofia de vida, de origem oriental e milenar, que conecta e integra a nossa Mente, Corpo, Espírito e Alma, sendo um caminho de sentido único e ascendente de autodescoberta e de autorrealização, de busca permanente do conhecimento mais profundo e honesto do verdadeiro EU, para alcançar a União e Integração de todas as partes dentro de nós, com os que nos rodeiam e com as leis naturais do Universo. Através das suas múltiplas dimensões, o Yoga tem o poder de tocar, curar e empoderar o mais triste e frágil coração. O Yoga ensina-nos que não há impossíveis, que Nós somos TUDO, que Nós somos UM.