Yoga Life

Rodrigo Lucas

O teu corpo sente antes de saber, guarda antes de esquecer, fala mesmo quando a mente silencia. Neste programa de 8 sessões, unimos práticas de Kundalini Yoga e Psicossomática para atravessar camadas de tensão, emoção e bloqueio — até reencontrar a fluidez da tua energia vital. Movimento, respiração, meditação e expressão emocional: tudo a serviço da escuta profunda. Porque o corpo não mente. E dentro de ti, há uma sabedoria que está pronta para despertar. O teu corpo tem algo para dizer. Estás pronta(o) para escutar?