Tapas in Yoga

Elsa C. Ferreira

Outubro convida-nos a restabelecer a nossa rotina com mais foco, e para isso, nas práticas de yoga e meditação, coloco a intenção coletiva no conceito de Tapas, que descreve precisamente essa autodisciplina e firmeza de propósito, um dos princípios fundamentais no caminho do yoga. Nos Yoga Sutras de Patanjali, Tapas é o fogo interno que nos impulsiona a seguir em frente, a manter a prática e o esforço, mesmo quando a vontade começa a vacilar. Não é apenas sobre superação, mas sobre cultivar uma força interna para permanecermos constantes e fiéis aos nossos objetivos, enfrentando os obstáculos com coragem e paciência. #amalenimeshaktiyoga #yogaemeditaçaoincrescendo #yoganauniaomucifalense #Tapas #aulasdeyoga #yogaflow #yogaemcolares #yogaemsintra