Hatha Yoga é uma prática caracterizada por uma abordagem deliberada e de ritmo lento, enfatizando sustentações prolongadas e posturas estáticas. Concentrando-se na quietude de cada postura, cultiva força, flexibilidade e uma profunda conexão mente-corpo por meio de movimentos pacientes e conscientes.

-

Please contact the organisers for details, pricing, and booking.

https://www.lemon.yoga/classes